Vor dem Tennismatch: Mit Kohlenhydraten zum Siegertyp
Für jeden Sportler sollte das Thema Ernährung wichtig sein. Vor allem für ambitionierte Tennisspieler ist Essen ein ganz essentieller Baustein zum Erfolg. Denn wer Matches über mehrere Stunden bestreiten und erfolgreich sein will, der muss auf eine ausgewogene Ernährung achten.
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